Seguir las indicaciones postoperatoria dental recomendadas por tu cirujano oral es un factor clave de éxito de cualquier cirugía oral.
A continuación te damos, a modo referencial, un listado general de indicaciones de las cosas que puedes hacer después de la extracción de las muelas del juicio o de cualquier otro procedimiento dental quirúrgico
No pretendemos ser una guía de lo que necesitas, siempre las indicaciones definitivas las debe dar el doctor quien realizó el tratamiento.
Las instrucciones que recibirás tienen como objetivo lograr una recuperación en el menor tiempo posible, aliviando las molestias y coadyuvando los procesos de cicatrización.
Este artículo es netamente educativo y no sustituye en ningún momento a la opinión de tu médico ni debe ser considerado para tomar decisiones relacionadas a tu salud.
Esto aplica a procedimientos realizados en cirugía bucal o periodoncia tales como por ejemplo:
Mitigar el dolor y la inflamación con terapia optimizada de frio y luego calor.
Prevenir infecciones
Tomar acciones que promuevan la cicatrización manteniendo la sutura y el coágulo (que es la reacción del cuerpo para detener hemorragias).
Tabla de Contenido
Indicaciones Generales
Fase Aguda
Tiempo Biológico: 0-60 minutos
Terapia: Presión física con gasa
Objetivo: Hemostasia (detener sangrado)
Protocolo: Mantenerla mordida la gasa por al menos 40 minutos. Así permitirá la formación del coágulo y el inicio del proceso de cicatrización.
Nota de Seguridad: Si la hemorragia no se controla, comuníquese inmediatamente con su doctor.
Fase de Reposo Absoluto
Tiempo Biológico: 0 a 72 horas
Terapia: Dieta blanda, reposo físico y mecánico
Objetivo: Promover la cicatrización y progeter el coágulo
Protocolo:
Evitar hablar: Habla lo mínimo necesario
Dieta blanda y fría: purés, sopas frias licuadas, jugos naturales, helados
Evitar alimentos agresivos: NO granos, NO arroz, NO picante, NO ácidos, NO Alcohol)
Precauciones mecánicas: No uses sorbetes, no soples, no beses, no chupes, no escupas
Cuidados del área tratada: No mastiques por la zona de la cirugía ni ejerza fuerzas sobre ella
Evita la exposición al calor: comidas calientes, sol, cocinar, secador de cabello, saunas etc.
Prevención de sangrado: No escupas la sangre, puedes botar el coágulo. Trata de no enjuagar con fuerza
Para fumadores: No fumes
Postura: Mantener la cabeza elevada y duerme en posición semi-inclinada
Actividad física: No ejercicio ni esfuerzo físico
Sutura: Cuida los puntos, si alguno se cae, notifica a tu doctor
Higiene: Mantener la higiene bucal pero cepillando con mucho cuidado en la zona afectada con cepillo dental de cerdas super-suaves
Enjuagues: Quizás te receten algún enjuague antimicrobiano con clorexidina o una solución de agua con sal 12. Para enjuagar la boca solo mueve la cabeza de lado a lado, no hagas buche.
Medicamentos: sigue la prescipción de tu doctor
Nota de Seguridad: en caso de cualquier novedad, cuminícate inmediatamente con tu doctor
Fase de Reactivación
Tiempo biológico: 3 – 7+ días
Terapia: Reactivación gradual
Objetivo: vuelta a la normalidad
Protocolo:
Desincorporación gradual de las medidas posturales y mecánicas de la fase de reposo absoluto.
Mantener indicaciones de higiene
Mantener indicaciones de frío y calor
No fumar
Cita final para retiro de sutura (a menos que sea reabsorbible)
Nota de Seguridad: en caso de cualquier novedad, cuminícate inmediatamente con tu doctor
Indicaciones de aplicación de Frío y Calor
Seguir un protocolo combinado de frío y calor húmedo es crucial para mitigar los niveles de disconfort (hinchazón, dolor y rigidez)
Fuente: revisión sistemática de Asiri
Estas indicaciones se deben ejecutar en paralelo con las indicaciones generales anteriormente mencionadas
Protocolo frío y calor
Fase Aguda (Inflamatoria):
Tiempo Biológico: 0-24 horas
Terapia: Frío
Objetivo: Hemostasia, vasoconstricción, control de edema, Analgesia.
Protocolo:
Intermitente: Hielo o Gel Ice Packs. 20 min puesto por 20 min de descanso
Contínua: Sólo si se usa Hiloterapia electrónica a 15°C
Nota de Seguridad: Usar barrera de tela fina. No aplicar calor. Vigilar quemaduras por frío
Fase de Transición:
Tiempo Biológico: 24 – 48 horas
Terapia: Frío
Objetivo: Mantenimiento del control inflamatorio
Protocolo: Continuar con hielo intermitente si persiste dolor/hinchazón. Reducir frecuencia gradualmente.
Nota de Seguridad: El efecto del frío disminuye al final de este periodo. No aplicar calor todavía.
Punto de Inflexión:
Tiempo Biológico: 48-72 horas
Terapia: Transición (Wash-out)
Objetivo: Cambio de fase vascular a celular. Pico del edema.
Protocolo: Intermitente: Cesar la terapia con frío (crioterapia activa). Evaluar estado: si no hay sangrado, preparar para calor.
Nota de Seguridad: Periodo de observación. El edema alcanzará su máximo aquí.
Fase de Resolución
Tiempo Biológico: Día 3-7+
Terapia: Calor Húmedo
Objetivo: Reabsorción de edema, Tratamiento del Trismo (dificultad para abrir la boca), Relajación muscular.
Protocolo:
Intermitente: Compresas tibias húmedas 20 min, 3-4 veces al día.
Enjuagues: Delicados enjuagues tibios de agua con sal.
En caso de Implantes Dentales y Regeneración Ósea (Injertos): Calor muy suave y estrictamente externo (sin enjuagues) después de 72 horas, evitando la manipulación mecánica de la zona injertada
Nota de Seguridad: Temperatura segura (~40-45°C). No usar si hay signos de infección activa (pus, fiebre)
Infografía general
Referencias
Stewart, M., Levey, E. & Nayyer, N. Salt water mouthwash post extraction reduced post operative complications. Evid Based Dent16, 27–28 (2015). https://doi.org/10.1038/sj.ebd.6401084↩︎
Collins, J.R., Veras, K., Hernández, M. et al. Anti-inflammatory effect of salt water and chlorhexidine 0.12% mouthrinse after periodontal surgery: a randomized prospective clinical study. Clin Oral Invest25, 4349–4357 (2021). https://doi.org/10.1007/s00784-020-03748-w↩︎
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